خارج الآن: خطة السلامة من الانتحار BeyondNow: خطة النجاة في جيبك
إذا كنت أنت أو شخص مقرب منك يعاني من أفكار انتحارية، فإن خطة السلامة من الانتحار BeyondNow هي أداة قوية للمساعدة في إنشاء خطة سلامة وتقديم الدعم. تم تطوير هذا التطبيق بواسطة Beyond Blue Limited بالتعاون مع جامعة Monash وأفراد قد عانوا من أفكار انتحارية، ويهدف إلى أن يكون حبل النجاة في جيبك.
يتيح BeyondNow للمستخدمين إنشاء خطة سلامة شخصية، تحدد علامات التحذير، واستراتيجيات التكيف، وأسباب الحياة، وطرق إنشاء بيئة آمنة. التطبيق مريح وسري، مما يضمن إمكانية الوصول إلى خطتك وتحريرها في أي وقت. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك مشاركة نسخة من خطتك مع الأصدقاء الموثوق بهم، العائلة، أو المهنيين الصحيين للحصول على دعم إضافي.
من المهم أن نلاحظ أن BeyondNow ليس مصممًا لاستبدال المساعدة المهنية، بل لاستخدامه كجزء من استراتيجية الرفاهية العقلية والسلامة العامة. يُوصى بالعمل مع محترف صحي أو شخص داعم لإنشاء الخطة عندما تكون هادئًا ومرتاحًا.
قم بتنزيل BeyondNow اليوم ومنح نفسك أو شخصًا تهتم به حبل النجاة في جيبهم.
